ঢাকা , রবিবার, ১২ অক্টোবর ২০২৫, ২৭ আশ্বিন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
লাইফ স্টাইল

ডায়াবেটিসে কোন পেঁপে উপকারী, কাঁচা না পাকা?

পেঁপে বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ফল। পাকা কিংবা কাঁচা যেকোনো ভাবেই পেঁপে খেতে মজা। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক ফাইবার, ভিটামিন এ, সি

কিডনিতে পাথর : কী খাবেন, কী এড়িয়ে চলবেন?

কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যা রক্ত থেকে অতিরিক্ত পানি, খনিজ ও বর্জ্য পদার্থ প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেয়।

ত্বকের যত্নে উপকারী ৩ খাবার

ত্বকে আমরা কমবেশি সবাই বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকি। ত্বকের বাহ্যিক পরিবর্তন আনতে বিভিন্ন সংস্থার রকমারি প্রসাধনী সাময়িক কাজে দিতে

ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণে বিশেষ একটি পানীয়

পেশিতে টান বা দিনভর ক্লান্তির সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এর মূল কারণ হতে পারে শরীরে প্রয়োজনীয় খনিজের অভাব। সুস্থ থাকতে

মিষ্টি খাওয়ার পরে পানি পান করলে কী হয়?

রসগোল্লা, লাড্ডু, চমচম, জিলাপি বা সন্দেশ—এই মিষ্টিগুলো আমরা সবাই কমবেশি ভালোবাসি। তবে জানেন কি, মিষ্টি খাওয়ার পরে পানি পানের ফলে

ঈদ আয়োজনে বাজারে নতুন কালেকশন

ঈদে মুভমেন্ট শিরোনামে দারুণ একটি কালেকশন লঞ্চ করেছে দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড লা রিভ। ব্র্যান্ডটির এক্সক্লুসিভ লেবেল

চর্বি কমাতে গ্রিন টি নাকি ব্ল্যাক কফি—কোনটি বেশি কার্যকর?

ওজন কমানো বা চর্বি পোড়ানোর ক্ষেত্রে অনেকেই দ্বিধায় থাকেন—গ্রিন টি ভালো নাকি ব্ল্যাক কফি? দুটো পানীয়তেই থাকা ক্যাফেইন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

ঈদের ছুটিতে কী করবেন?

পবিত্র ঈদুল ফিতর মানেই আনন্দ, উৎসব আর প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটানোর এক অনন্য উপলক্ষ। এবারের ঈদ আরও একটু বিশেষ, কারণ

লিভার সুস্থ রাখতে ৮টি খাদ্যাভ্যাস

লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত পরিশোধন, বিপাক প্রক্রিয়া ও বিষাক্ত পদার্থ দূর করার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে।

কাগজের কাপে চা-কফি খাওয়া কতটুকু নিরাপদ?

প্লাস্টিকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি। তাই এখন প্লাস্টিকের কাপ বা গ্লাসে চা বা পানীয় খাওয়ার প্রবণতা অনেকটাই কমে