ঢাকা
,
রবিবার, ১২ অক্টোবর ২০২৫, ২৭ আশ্বিন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
পঁয়তাল্লিশ বসন্তে পা দিলেন ‘বেবো’
ফিলিস্তিনকে আজ রাষ্ট্র হিসেবে স্বীকৃতি দিতে যাচ্ছে যুক্তরাজ্য
বিয়ে না করেই মা হলেন আমিশা!
বুবলী-বীরের ভিডিও শেয়ার করে ফের আলোচনায় শাকিব খান।
শ্রদ্ধা-ভালোবাসায় ফরিদা পারভীনকে শেষ বিদায়
“দেশ হোক সকল প্রাণের নিরাপদ আবাসস্থল — বিএনপির উদ্যোগে ভিন্নধর্মী প্রাণীকল্যাণ বিষয়ক আলোচনা সভা”
আমার নাম নয়, আমার লেখা আপনাদের হৃদয়ে বাঁচুক — আশরাফ আহমেদ।
সারজিস আলমকে নিয়ে জয়ের পোস্ট
সালমান শাহকে নিয়ে যা বললেন শাকিব খান
অপু বিশ্বাসকে ‘পল্টিবাজ’ বললেন পরীমনি!
শরীর ফিট রাখতে ঘুম থেকে উঠে যা করবেন: সঠিক অভ্যাসের ৬টি পরামর্শ
সকালে ঘুম থেকে উঠেই কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুললে সারাদিন আপনার শরীর ও মন থাকবে চাঙ্গা। বিশেষ করে শারীরিক
শীতে খেজুরের রস খেয়ে যেসব ঝুঁকির মুখে পরতে পারেন!
খেজুরের রস একটি প্রাকৃতিক এবং পুষ্টিকর পানীয়, যা শীতকালে বিশেষভাবে জনপ্রিয়। এটি গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজে সমৃদ্ধ, যা শরীরের জন্য
চা স্বাস্থ্যকর পানীয়, ক্ষতিকর কিছুই নেই : এফডিএ
পানীয় হিসেবে চা ভালো না খারাপ, এক কথায় এর উত্তর দেওয়া মুশকিল। দুধ, লিকার, ভেষজ চা, আইস টি, গ্রিন টি—
সকালে খালি পেটে যেসব খাবার খেলে বাড়বে ওজন
সুস্থ জীবনধারার জন্য সঠিক ওজন বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই ওজন কমানোর চেষ্টা করেন, আবার কিছু মানুষ আছেন যারা ওজন
নতুন ভাইরাস ‘ডিঙ্গা ডিঙ্গা’য় আক্রান্ত হচ্ছেন নারী-শিশুরা
উগান্ডার বুন্দিবুগিও জেলার নারী ও শিশুরা নতুন ভাইরাস ‘ডিঙ্গা ডিঙ্গা’তে আক্রান্ত হচ্ছেন। ২০২৩ সালে প্রথমবার এই ভাইরাসের অস্তিত্ব পাওয়া
শীতকালে সতেজ থাকার জন্য ব্রেকফাস্টে কী খাবেন?
শীতকালে আমাদের হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায় এবং পানি কম খাওয়ার কারণে শরীর ডিহাইড্রেট হতে শুরু করে। এই পরিস্থিতিতে সঠিক
ঘুম থেকে উঠে এ ব্যায়াম করলেই সৌন্দর্য, সুস্থতা নিশ্চিত
সকালে ঘুম থেকে উঠে সহজ একটি ব্যায়াম নিয়মিত অনুশীলন করলে শারীরিক সৌন্দর্য এবং মানসিক সুস্থতা উভয়ই নিশ্চিত করা সম্ভব। ইয়োগা
শীতেও ডেঙ্গুর ছোবল , একদিনে কেড়ে নিল ৫টি প্রাণ
ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে দেশে মোট মৃতের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৫৫৬ জনে।
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নিয়মিত গ্যাসের ওষুধ খেয়ে, নিজের শরীরের যেসব ক্ষতি করছেন!
গ্যাস্ট্রিক বা গ্যাসের সমস্যায় অনেকেই নিয়মিত ওষুধ খান, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এটি মারাত্মক ঝুঁকির কারণ হতে পারে। বঙ্গবন্ধু শেখ
পাকা পেঁপে খেলে যে সমস্যার সমাধান মিলবে।
পাকা পেঁপে শুধু স্বাদে নয়, গুণেও অত্যন্ত উপকারী। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে পেঁপে মহৌষধ হিসেবে পরিচিত, এবং এটি আমাদের শরীরের জন্য অনেক
